人流是一种严重危害女性身体健康的手术，有时候因为一些特殊的原因，很多女性朋友不得不在孕育的过程中选择人流终止妊娠，这种做法对于健康有很大的影响，应该尽量避免，如果没有做好怀孕的打算，尽量做好避孕措施，那么人流后多久能出门走动？
人流后多久能出门走动
人流术后应休息两周，两周后再出门，这时候不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，人流次数过多容易形成习惯性流产。
人流后多久可以恢复
在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。
如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。
一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。
人流对于女性的危害比较大，所以这种手术应该尽量避免，那么人流后多久能出门走动？一般来说在人流两周之内最好都选择卧床休息，想要出门一定要等待两周以后，在此期间应该多吃一些富含丰富蛋白质的食物，这样对于人流恢复有很大的帮助。
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